Medien und Podcasts

Fenstergespräch

Bettina Zimmerli – hochsensibel und versöhnt

Bettina Zimmerli ist hochsensibel. Sie spürt die Stimmungen anderer, unausgesprochene Konflikte, selbst die kleinsten Spannungen. Doch sie nimmt das nicht genügend ernst, bis Überforderung, Burnout und depressive Phasen sie ausbremsen. Es beginnt ein langer Weg der Akzeptanz. Heute hilft Bettina anderen, ihre Empfindsamkeit als Stärke zu entdecken. Wie man Hochsensibilität erkennt und wie man sie «umarmen» kann, erzählt sie in dieser Episode. 

Fenster zum Sonntag

Hochsensibel – fühlen, fallen, wachsen

 Bettina Zimmerli lernte ihre Hochsensibilität zu umarmen – und auch Grenzen zu setzen. 

Bettina Zimmerli flieht vor ihrer Hochsensibilität – und vor sich selbst. Bis ein Zusammenbruch sie zum Innehalten zwingt. Heute hilft Bettina anderen, ihre Empfindsamkeit als Stärke zu entdecken: «Hochsensibel zu sein, ist nur dann ein Problem, wenn man es sich nicht erlaubt, so zu sein.» 

Vis a Vis

Bettina verlässt bei Nacht und Nebel ihre Ehe
Ein Weg durch Krisen zur Gnade

Bettina sieht keinen Ausweg mehr und tut, was sie nie tun wollte: Sie flüchtet von einem Tag auf den anderen aus ihrer ersten Ehe. Ihre Hoffnung, mit ihrem neuen Mann werde nun alles besser und leichter, wird zunächst enttäuscht.

Lovecast

Martin spricht mit seiner Ex – Versöhnung (Teil 3)

In dieser Episode von Lovecast sprechen Bettina und Martin darüber, wie es ihnen gelingen konnte, heute wieder versöhnt miteinander zu leben, sich zu vergeben, sodass normale und wertschätzende Begegnungen jederzeit möglich sind. Zudem reflektieren sie, welche Learnings sie aus ihrer Geschichte mitnehmen.

Lovecast

Martin spricht mit seiner Ex – Wie wir unseren Zerbruch verarbeitet haben (Teil 2)

In dieser Episode von Lovecast knüpfen Bettina und Martin an Teil 1 ihres gemeinsamen Gespräches an, überlegen was letztlich zum Zerbruch ihrer Ehe geführt hat, warum Bettina von einem Moment auf den anderen gegangen ist und wie sie in den darauffolgenden Monaten und Jahren diesen Zerbruch verarbeitet haben. 

Lovecast

Martin spricht mit seiner Ex – Woran unsere Ehe gescheitert ist (Teil 1)

In diesem Lovecast spricht Martin Benz mit seiner Exfrau Bettina. Nachdem sie fast 25 Jahre verheiratet waren, zerbricht ihre Ehe. Gemeinsam sprechen sie darüber, was die Gründe dafür waren, dass ihre Ehe am Ende gescheitert ist. Ein ehrliches und tiefes Gespräch, das andere inspirieren kann, für die eigene Ehe Sorge zu tragen. In der nächsten Folge berichten sie dann darüber, wie es ihnen gelingen durfte, sich trotz des Schmerzes wieder miteinander zu versöhnen.